Saúde

10 dicas para lidar com a ansiedade e a depressão

  Do jeito que andam as exigências hoje em dia, a pressão e todos os problemas de segurança, é difícil alguém não sentir ansiedade, nervosismo, ou esses sentimentos ruins de vez em quando. A situação piora quando a depressão, a doença do século, se instala na gente. Sabe aqueles dias em que estamos ansiosos, com… Continuar lendo 10 dicas para lidar com a ansiedade e a depressão