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Estudos, Matemática

5 Dicas para Estudar Matemática

Camila Gasparin

Olá, pessoal! Tudo bem?

Hoje é um dia super especial para mim: o Dia da Matemática! Para quem não sabe, sou licenciada em Matemática e o nome do blog é um trocadilho com o nome de um famoso matemático – René Descartes!

Alguns anos atrás, fiz um post, que foi bastante acessado, recomendando filmes que abordam o tema da Matemática e o post de hoje traz algumas dicas para ajudar quem estiver estudando a disciplina. Já postei um vídeo nessa temática anteriormente (cliquem aqui para assistir) e agora temos uma continuação!

As cinco dicas são:

1. Aproveite a grande quantidade de vídeo-aulas para revisar e sanar possíveis dúvidas

Cada professor vai explicar com sua metodologia e suas palavras, então através de vídeo-aulas você pode potencializar sua aprendizagem, além de poder sanar dúvidas logo que elas surgem.

2. Observe exercícios resolvidos

Os livros didáticos geralmente trazem alguns exemplos resolvidos, que normalmente servem de base para realizar os demais exercícios propostos. Acompanhando a forma como um exercício foi resolvido, você pode compreender melhor como aplicar os conceitos, fórmulas e ideias que está estudando.

3. Varie os exercícios

Para estudar, ao invés de refazer as listas que você já resolveu, busque outros exercícios na internet ou mude os valores. O Symbolab é uma calculadora online e pode te ajudar a corrigir questões que você elaborou.

4. Não copie resoluções de questões sem entender

O objetivo de trabalhos e exercícios é que você aprenda o conteúdo. Se você simplesmente copiar, você não terá aprendido a resolver aquela questão. Caso você não saiba fazer, peça dicas ou então busque entender como a outra pessoa fez, mas JAMAIS copie sem entender!

5. Ensine alguém

Estudos mostram que ensinar alguém é uma das melhores formas de aprendizagem, então que tal criar um grupo de estudos para trocar ideias? Ou então, explicar pro pai/mãe/irmão/amigo/cachorro como você fez para resolver determinado exercício e potencializar sua aprendizagem?

E então, gostaram das dicas? Como é a relação de vocês com Matemática?

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Muito obrigada!

Beijinhos!!!

Saúde

5 dicas para deixar o sedentarismo de lado

Camila Gasparin

Olá, pessoal! Tudo bem?

Alguns anos atrás fiz um post com dicas de 5 exercícios para malhar se divertindo e resolvi que estava na hora de fazer um vídeo falando do tema exercícios, já que estou conseguindo ir na academia regularmente (alô, metas de ano novo, haha)! Vou deixar o vídeo aqui e, em seguida, resumir um pouco do que falo nele.

1. Escolha um exercício e um local que você goste: talvez o melhor para você começar não seja fazer a famosa musculação (muito benéfica, por sinal) se você não simpatizar tanto com a atividade. Comece com algum exercício que te agrade e assim que criar o hábito pode ir repensando a atividade. Além disso, academias têm diferentes perfis: algumas são mais calmas, algumas são frequentadas pelo pessoal que pega mais pesado, algumas do pessoal alto astral, vale a pena conhecer e fazer testes para sentir onde você fica mais confortável e motivado. A ideia dessa dica é eliminar possíveis obstáculos para realizar a prática, como não gostar do que faz ou do lugar.

2. Encontre uma motivação: é bem importante que você entenda qual o real motivo para você estar fazendo exercícios, pois é isso que dará significado para a atividade (por exemplo: emagrecer, ser saudável, se sentir melhor…).

3. Transforme sua motivação em meta: o terceiro passo é estabelecer uma meta que faça sentido com a sua motivação (por exemplo, emagrecer 5 kg, ir na academia todos os dias para abandonar o sedentarismo…).

4. Estabeleça dias e horários para a prática: quando temos os momentos de exercícios determinados, nos tornamos mais comprometidos com eles, sendo mais difícil deixar de ir. Devemos ver esses horários como compromissos e evitar adiar. É legal também criar uma rotina pré-treino, por exemplo:

  • 18:30 – lanchar;
  • 18:40 – trocar de roupa;
  • 18:50 – ir para a academia;
  • 19:00 iniciar o treino.

5. Nem cogite não ir: isso mesmo, quando a vontade de ficar em casa vier, ignore ela. Pense na sua meta, que deve fazer muito sentido para você, e foque nela. Quando chegar na hora de sair de casa, não pense muito, só vá! Ou pense na felicidade de realizar sua meta, no bem que você sente, no desafio realizado.

 

E então, pessoal, qual a relação de vocês com exercícios? Acham que essas dicas ajudariam?

 

Muito obrigada, pessoal!

 

Beijinhos!!!